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- 月刊ブリージングストレッチ令和6年3月号・・・・春色の身体2024年03月02日「チンパンのブログ」・・・沈めていく系の体操がおススメです。 ヤンキー座りになって胸前で合掌します。両肘・・・排泄力アップ、基礎代謝の向上、腰痛の改善などが期待できます。・・・
- 腹直筋とストレス、漢方2024年01月27日よろしく慢性前立腺炎、間質性膀胱炎(患者による治療の実践とその記録)・・・ていそうです。 このようなお腹の硬さは腰痛も招くようで、慢性的に腹部が硬・・・をたまたま見たのですが、やはりヤンキー座りといった姿勢がよいそうです・・・
- ジムに行けない時にできる5つの簡単ストレッチ&トレーニング2013年11月27日岡部友オフィシャルブログ「FEMALE FITNESS BIBLE」Powered by Ameba・・・n\r\nディープスクワットはいわゆるヤンキー座りを想像していただけると簡単です・・・まくつかえれば姿勢がよくなり、腰痛も軽減されます。\r\n\・・・
- 戸田佳孝先生からヤンキー座りを学ぶ2018年11月17日医師・ジャーナリスト 森田豊のオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・の戸田佳孝先生が、『名医のTHE太鼓判!』収録のため、大阪から東京へ。著書「腰痛はヤンキー座りで治る」を直伝。https://toda-hiza-sei・・・
- 4月第3週のお買い物2024年04月20日かまいと 家計簿書こうクラブ今日のWalkCoin報告17566歩351cal。家にいるときはなるべくヤンキー座り… 腰痛対策ですー 人気ブログランキングへ
- 戸田先生の新刊っ!「腰痛はヤンキー座りで治る」2015年05月17日門倉貴史オフィシャルブログ「門倉貴史のBRICs経済研究所」Powered by Ameba・・・\r\n\r\n昨日の「ホンマでっか!?TV」の収録の際、戸田先生から新刊「腰痛はヤンキー座りで治る」(マキノ出版)をいただきましたっ\r\n\r\n\・・・
- 夜勤明け夜勤 相方来月から別のホームへ2024年02月16日淑女への道・・・必要なのでお互い様。しかし、その相方は腰痛持ち。最近は特にひどいようで、・・・。なんなら、エレベーター内でもヤンキー座り。身体介護が多いホームなの・・・
- 身体の軸の安定は距骨が担っている!?2024年02月01日「東所沢の整体院」"リラクゼーションルームCore"の ブログ・・・とができることを知りました。所沢肩こり腰痛整体マッサージ東所沢 リラクゼ・・・式のトイレで日常的にやっていたヤンキー座りは、足首と膝関節の柔軟性を・・・
- 整形外科、戸田佳孝医師がまたまた収録に!2018年06月30日医師・ジャーナリスト 森田豊のオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ホンマでっか!?TVの準レギュラー、『腰痛はヤンキー座りで治る!』などの著書などで有名な整形外科の戸田佳孝先生。またまた大阪から収録に来てくださり楽しく・・・
- 腰痛に速効性あり!!2018年06月16日Sachi Tanaka Official Blog Powered by Ameba年に1、2度目は腰痛に襲われる痛くて、どうしようもなくて整体行っても治・・・!ただ、家でずっとこの体制癖ついたら嫌だねwその体制がコレ!ヤンキー座りっこ・・・